danie

WYBIERZ
DIETĘ

danie
danie

WYBIERZ KALORYCZNOŚĆ

danie
danie

WYBIERZ ILOŚĆ DOSTAW

danie
danie

PRZEJDŹ DO KOSZYKA

Post warzywno owocowy

Post warzywno owocowy

od 650 do 850 kcal

W sprzedaży od 04.09.2017

Dieta warzywno-owocowa jest rodzajem postu, który dopuszcza spożywanie wyłącznie owoców i warzyw. Bazuje na naturalnej zdolności organizmu do samoleczenia. Dodatkowo zawarte w warzywach i owocach przeciwutleniacze wspomagają oczyszczanie i „uzdrawianie się” organizmu.

Więcej szczegółów

Jesteś nowym klientem? Skontaktuj się z nami telefonicznie 600 700 445 i zamów "Zestaw Próbny" w promocyjnej cenie

Cena końcowa:

71,00 zł brutto

Zamówienia diety Happy Premium są realizowane do 31 sierpnia,
prosimy o kontakt przed złożeniem zamówienia.

Post warzywno – owocowy

Dieta warzywno-owocowa jest rodzajem postu, który dopuszcza spożywanie wyłącznie owoców i warzyw. Bazuje na naturalnej zdolności organizmu do samoleczenia. Dodatkowo zawarte w warzywach i owocach przeciwutleniacze wspomagają oczyszczanie i „uzdrawianie się” organizmu.

Podczas przestrzegania jej zasad należy zrezygnować z warzyw o duże ilości skrobi (jak ziemniaków, batatów czy kukurydzy) a także owoców o wysokiej zawartości cukrów prostych (jak banany), olejów, kawy, czarnej herbaty, mleka oraz alkoholi.

Najlepsze efekty można osiągnąć po zastosowaniu 6 tygodni diety, jest to zalecany okres trwania postu.

Aby dobrze się przygotować należy przeprowadzić: stosowne wprowadzenie ( 7- 10 dni), dzięki czemu pierwsze dni kuracji będą mniej odczuwalne zalecamy ograniczenie kalorii wyeliminowanie z jadłospisu mięsa, ryb, nabiału i cukrów

Dieta warzywno – owocowa jest skierowana przede wszystkim do osób, które pragną oczyścić oraz uregulować swój organizm. Efektem ubocznym może być utrata masy ciała lecz nie jest ona głównym celem stosowania diety. W przypadku zbyt szybkiego powrotu do diety sprzed postu może pojawić się efekt jo – jo.

Dzięki zastosowaniu postu możemy poprawić jakość swojego życia. poprzez oczyszczenie organizmu możemy uzyskać poprawę jakości snu, zyskać więcej energii podnieść ogólną kondycję organizmu poprawić pamięć czy nastrój.

Ze względu na niską kaloryczność diety mogą pojawić się: osłabienie nasilone uczucie głodu oraz ból głowy. Podczas stosowania postu do krwi uwalniają się rozpuszczone w tłuszczu toksyny. Jeżeli nie przerwie się kuracji, po około 2-3 dniach wszystkie dolegliwości powinny ustąpić. Podczas całej kuracji mogą występować wzdęcia spowodowane spożyciem warzyw i większych niż zwykle ilości błonnika. Powyższej diety nie powinny stosować: kobiety w ciąży, dzieci,, młodzież a także osoby z niedowagą. Nie należy jej także stosować w przypadku cukrzycy typu 1, nadczynności tarczycy, nowotworów oraz gruźlicy; niewydolności serca, nerek, układu oddechowego oraz wątroby. Dodatkowo osoby cierpiące na depresję zaburzenia odżywiania a także osoby cierpiące na inne choroby genetyczne i zakaźne nie powinny stosować tej diety

Z kuracji mogą korzystać osoby zdrowe w celach profilaktycznych. Przed rozpoczęciem postu wskazana jest wizyta u lekarza. W przypadku stosowania leków przepisanych przez lekarza, należy się z nim skonsultować przed rozpoczęciem diety.

Zobacz inne diety