danie

WYBIERZ
DIETĘ

danie
danie

WYBIERZ KALORYCZNOŚĆ

danie
danie

WYBIERZ ILOŚĆ DOSTAW

danie
danie

PRZEJDŹ DO KOSZYKA

(Przykładowe menu)

 Poniedziałek

śniadanie- Jaja sadzone z pieczywem bezglutenowym

II śniadanie- Sałatka z świeżą kalarepą

obiad- Pieczona makrela na tagliatelle z cukinii z kaszą gryczaną i warzywami

podwieczorek- Owocowy mix z polewą czekoladową

kolacja- Krem z gruszki i pietruszki

Wtorek

Śniadanie- Liońska sałatka z jajkiem

II śniadanie- Koktajl szarlotkowy

Obiad- Roladka wieprzowa z sosem pieczarkowym, kaszą jaglaną i surówką z włoskiej kapusty

Podwieczorek- Jaglane muffinki z warzywami i sosem jogurtowym

Kolacja- Makaron gryczany z pesto z suszonych pomidorów

Środa

śniadanie- Kokosowa gryczanka ze śliwką

II śniadanie- Serek wiejski bez laktozy z ogórkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem

obiad- Burgery z burakiem podane z warzywami i sałatką

podwieczorek- Brownie z wiśniami 

kolacja- Hummus klasyczny podany z suszonymi pomidorami

Czwartek 

Śniadanie- Pasztet wieprzowy z kaszą jaglaną i żurawiną 

II śniadanie- Chłodnik z pomidorów

Obiad- Pierś z indyka z sosem jogurtowym, puree ziemniaczanym i kalafiorem

Podwieczorek- Pudding z tapioki ze śliwkami i sosem porzeczkowym

Kolacja- Sałatka z białej fasoli, pomidorów i ogórków

 Piątek

śniadanie- Bułka gryczana podana pastą jajeczną z rukolą

II śniadanie- Koktajl jagodowy

obiad- Fishcakes z ryżem i świeżymi warzywami

podwieczorek- Desernik 

kolacja- Krem z kukurydzy

Sobota

Śniadanie- Wrap z kurczakiem i sosem musztardowym

II śniadanie- Koktajl czekoladowy z chilli

Obiad- Gyros drobiowy podany z talarkami i surówką 

Podwieczorek- Krem warzywny

Kolacja- Sałatka z papryką, cukinią i cieciorką

 Niedziela

Śniadanie- Jajecznica podana z bułeczką chia i pomidorem

II śniadanie- Muss bananowy z sosem wiśniowym

Obiad- Chilli con carne z wołowiną i ryżem

Podwieczorek- Jaglanka z bananami  i prażonymi orzechami 

Kolacja- Sałatka z kaczką wędzoną

smacznego

życzy Zespół


*Happy Diet Sp.J J. Juszczyk, J.Juszczyk zastrzega sobie możliwość do zmiany menu bez podania przyczyny.

*Szczegółowy skład posiłków i lista alergenów dostępna pod adresem mailowym kontak@happy-diet.pl