Post warzywno-owocowy

Post warzywno-owocowy

650-850 kcal

Dieta jest skierowana przede wszystkim do osób, które pragną oczyścić oraz uregulować swój organizm. Jest to rodzaj postu, który dopuszcza spożywanie wyłącznie owoców i warzyw. Bazuje na naturalnej zdolności organizmu do samoleczenia. Dodatkowo zawarte w warzywach i owocach przeciwutleniacze wspomagają oczyszczanie i „uzdrawianie się” organizmu.

Podczas przestrzegania jej zasad należy zrezygnować z warzyw o dużej ilości skrobi (ziemniaków, batatów czy kukurydzy) a także owoców o wysokiej zawartości cukrów prostych (banany), olejów, kawy, czarnej herbaty, mleka oraz alkoholi.

Najlepsze efekty można osiągnąć po zastosowaniu 6 tygodni diety.

Sugerowana kaloryczność

650-850 kcal – kobiety

650-850 kcal – mężczyźni

Dodatkowo ze swojej diety możesz bezpłatnie wykluczyć do 2 produktów, których nie lubisz lub których nie toleruje Twój organizm

 

Wyczyść

Zamówienia do godziny 10:00 realizowane są następnego dnia roboczego. Po tej godzinie najbliższa dostawa to kolejny dzień roboczy.

MENU NA KAŻDY DZIEŃ:
  • Poniedziałek
  • Wtorek
  • Środa
  • Czwartek
  • Piątek
  • Sobota
  • Niedziela
  • PONIEDZIAŁEK:

    śniadanie Sałatka rozmaitości

    II śniadanie Koktajl marchwiowo-jabłkowy

    obiad Cukinia nadziewana jarzynami

    podwieczorek Carpaccio z buraka

    kolacja Krem z pora

  • WTOREK:

    śniadanie Zielona sałatka witaminowa

    II śniadanie Frytki warzywne z ziołami

    obiad Tagliatelle z marchewki z sosem paprykowym

    podwieczorek Sok jabłkowy

    kolacja Roladki z bakłażana

  • ŚRODA:

    śniadanie Sałatka z rzepą

    II śniadanie Sok multiwitamina

    obiad Leczo wegańskie

    podwieczorek Jabłka pieczone

    kolacja Szaszłyki warzywne

  • CZWARTEK:

    śniadanie Sałatka z grejpfrutem i pomidorami

    II śniadanie Sok z selera naciowego

    obiad Bigos jarski

    podwieczorek Surówka z marchwi i jabłka

    kolacja Krem cebulowy

  • PIĄTEK:

    śniadanie Burak z jabłkiem na roszponce

    II śniadanie Świeży sok pomidorowy

    obiad Kotleciki brokułowe na ratatuille

    podwieczorek Surówka z selera

    kolacja Krem z dyni

  • SOBOTA:

    śniadanie Sałatka ze świeżymi malinami

    II śniadanie Sok paprykowo-pomidorowy

    obiad Medaliony z bakłażana

    podwieczorek Mus z pieczonych jabłek

    kolacja Roladki marchewkowe

  • NIEDZIELA:

    śniadanie Sałatka „bomba witaminowa”

    II śniadanie Słupki warzywne

    obiad Wegański kapuśniak

    podwieczorek Domowy sok „Kubuś”

    kolacja Kuskus kalafiorowy z sosem pomidorowym

MENU NA KAŻDY DZIEŃ:
PONIEDZIAŁEK

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

WTOREK

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

ŚRODA

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

CZWARTEK

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

PIĄTEK

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

SOBOTA

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

NIEDZIELA

śniadanie Nalesniki z owocami

II śniadanie Frytki warzywne z dipem

obiad Wołowina teryiaki z porem i marchewką

podwieczorek Brownie

kolacja Sałatka z bryndzą, winogronem i pomidorem

KALKULATOR ZAPOTRZEBOWANIA:










NASI PARTNERZY:

INFORMACJE KONTAKTOWE

  • Happy Diet Spółka Jawna J.Juszczyk, J.Juszczyk
  • Ul. Mogilska 123/70, 31-571 Kraków
  • NIP 675 15 25 640

  • Skontaktuj się z nami:
  • 600 700 445
  • 12 346 24 40
  • E-mail: kontakt@happy-diet.pl

  • Godziny otwarcia: Pn - Pt: 8:00 - 16:00
  • Copyright © 2018 Happy Diet Catering Dietetyczny