śniadanie Surówka z pomidorem

II śniadanie Smoothie warzywne

obiad Bigos jarski

podwieczorek Zapiekanki cukiniowe

kolacja Krem brokułowy

śniadanie Sałatka ze szpinakiem

II śniadanie Sok cytrusowy

obiad Lasagne cukiniowa

podwieczorek Frytki warzywne

kolacja Krem z pora

śniadanie Burak z grapefruitem na rukoli

II śniadanie Zielone smoothie z jarmużem

obiad Papryki faszerowane

podwieczorek Chipsy warzywne

kolacja Zapiekanka z białych warzyw

śniadanie Surówka z marchwi i jabłka

II śniadanie Sok z jabłka i buraka

obiad Gulasz z bakłażanem

podwieczorek Duszona brukselka

kolacja Krem pomidorowo-paprykowy

śniadanie Sałatka z rzepą

II śniadanie Sok miętowy z ogórkiem

obiad Kotlecik brokułowy na ratatouille

podwieczorek Szaszłyki warzywne

kolacja Krem cebulowy

śniadanie Sałatka z selerem naciowym

II śniadanie Sok marchwiowy z imbirem

obiad Cukiniowe tagliatelle z sosem pomidorowm

podwieczorek Grillowane warzywa

kolacja Krem z czerwonej kapusty

śniadanie Sałatka wielowarzywna

II śniadanie Koktajl multiwitamina

obiad Grillowana papryka z surówką z kapusty kiszonej

podwieczorek Słupki warzywne

kolacja Krem dyniowy